ONDE OS INSIGHTS ACONTECEM!

O que é Insight?

Insight é uma palavra usada para explicar aquele momento em que existe uma compreensão de algo que antes não se compreendia. Como um estalo, uma luz, uma ficha que cai. Revisitar a própria história e narrativa pode ser bem doloroso, mas é só olhando para onde o calo aperta que é possível encontrar pontos cegos da existência, que é possível olhar para aquilo que sempre foi do jeito que foi e questionar se precisa seguir sendo. É ver possibilidades que brotam em um solo que antes parecia infértil. 

O insight nos proporciona olhar por um novo ângulo, a partir de um novo lugar de existência, existência que torna possível substituir alguns “tenho que” por “quero”. Insight dá suporte à uma construção de mais espaço para ser quem se é, não quem se supõe que deveria ser. Insight é ponto de partida para uma vida diferente.

É esta a aposta da psicoterapia, é espaço e escuta para explorar o presente, o passado e talvez até o futuro. Quando se reconta a história para ouvidos atentos é que se pode trazer luz para pontos escuros que sempre estiveram ali, mas que nunca foram vistos.

 "Quanto mais nos organizamos do lado de dentro, mais a vida se organiza do lado de fora"

Estamos à disposição!